Meta Real

A Meta Real é uma empresa brasileira que nasceu em 1986, fundada por Maria

Eliza Zuccon, idealizadora do Médo Tático de Reabilitação Alimentar.

Meta Real não é regime! Não seguimos cardápios ou dietas prontas.

Na Meta Real você aprende a modificar seu comportamento alimentar passo a passo, com o apoio de um programa alimentar balanceado e fácil de ser seguido. Girando o disco alimentar você encontrará uma opção de alimento em cada janela, em medidas caseiras, não será necessário contar calorias ou fazer contas. Basta escolher um item de cada para montar uma refeição saudável e gostosa.

O Método Tático de Reabilitação Alimentar recomenda 3 a 4 refeições diárias:

- Café

- Almoço

- Jantar

- Uma Refeição simples

Exemplo de Café da Manha

Exemplo de Almoço

Exemplo de Jantar

Refeição Simples

Para isso fará:

3 (três) refeições completas por dia (café da manhã, almoço e jantar) com um intervalo digestivo de 5:00 a 6:00 até a próxima refeição.

1 (uma) refeição simples, com intervalo digestivo de 2:30 a 3:00 horas.

MAS TODO MUNDO COMENTA: PARA FAZER DIETA TEM QUE COMER DE 3 EM 3 HORAS? COMO É ISSO?

Aqui na Meta Real, seguimos um método diferente, mais simples e que certamente combina com o seu dia a dia. Lembre-se não é uma dieta e nem regime. É mais do que uma reeducação alimentar é uma reabilitação alimentar.

Veja um trecho de uma entrevista com o Dr, Guilherme de Azevedo – médico endocrinologista condedida à Radio CBN:

aqui vai o video

Você não está sozinho, toda semana temos uma palestra, onde são abordados diversos temas. Não são receitas ou lamentações sobre o excesso de peso, nosso enfoque baseia-se na informação e apoio psicológico!

Toda semana você recebe um resumo do tema.

 SEDE – VILA MARIANA

Você assistirá uma palestra por semana, para aprender mais sobre VOCÊ mesmo.

 - Aprender a modificar os CRITÉRIOS que você usa para se alimentar.

 - Aprender sobre o funcionamento do seu CÉREBRO e das suas EMOÇÕES.

 - Aprender a diferenciar FOME-FÍSICA da FOME VIRTUAL.

 - Aqui daremos os passos juntos para seu emagrecimento, de uma maneira saudável e natural, sem medicamentos e sem restrições alimentares, com apoio e motivação!

Para quem faz muitas refeições fora de casa!

Você conseguirá seguir o nosso programa alimentar em qualquer lugar ou ocasião, como restaurantes, lanchonetes, festas, eventos, etc...

Basta girar o Disco Alimentar da Meta Real, que você encontrará opções de alimentos energéticos, construtores, reguladores e neutros.

Siga as cores. É muito fácil!

Tenho que fazer atividade física?

As palestras vão estimular você a se movimentar mais e aproveitar as oportunidades do dia-a-dia para gastar mais energia e emagrecer mais facilmente.

A escolha será sua!

Como faço para participar?

Escolha o melhor dia e horário para você e assista uma palestra, sem compromisso. Não é necessário agenda.

Caso identifique-se com o método, após a palestra, você realiza sua matrícula, e começa o nosso programa de reabilitação alimentar imediatamente. Esse é o Kit que irá receber:

Na matrícula nossa parceria se inicia:

Vamos verificar seu peso atual e através de uma tabela, de acordo com sua altura e idade, estabeleceremos uma meta saudável de peso para você alcançar.

Em seguida, vou te ensinar sobre mastigação e saciedade, como usar o disco alimentar e mais algumas dicas para sair preparado para emagrecer.

Investimento para emagrecer na Meta Real:

Matrícula.............................R$ 140,00

Rematrícula.........................R$ 130,00 (sem o kit) para quem já foi aluno e tem o material

A partir da semana seguinte:

Palestra semanal.................R$ 35,00 e R$ 25,00 (acima de 60 anos)

Obs.: a semana que o aluno não comparece na palestra também é cobrada. É possível participar de segunda à domingo em qualquer unidade da Meta Real. Os locais e horários estão disponíveis no site: metareal.com.br

Temos também essa outra opção:

PACOTE COM DESCONTO: inscrição + 4 palestras

Matrícula + 4 palestras..........................R$ 250,00

Rematrícula + 4 palestras.......................R$ 240,00 (sem o kit - para quem já foi aluno e tem o material)

PACOTE COM DESCONTO PARA ALUNOS MATRICULADOS:

4 palestras..........................R$ 126,00

Obs.: cada palestra corresponde a um selo. Os mesmos serão utilizados a partir da semana seguinte da matrícula (ou seja, mais 4 semanas estarão pagas).

Caso falte, o selo correspondente daquela semana não poderá ser reutilizado.

Após esse período é possível adquirir mais 4 selos, com desconto , para mais 4 palestras e assim sucessivamente.

IMPORTANTE: Não trabalhamos com cartão de crédito ou débito.