Roseli Masi - Voce é uma possibilidade

Estou tão empolgada com este desafio, que pela primeira vez eu estou preechendo o auto-acompanhamento e é incrível como a gente nota como há coisas a serem melhoradas.Para me ajudar, estou também fazendo um diário relacionando tudo o que tenho comido assim consigo policiar os meus hábitos e me forçar a comer apenas as coisas que me fazem bem ou que contribuam para o meu emagrecimento.

Tanto o diário como o auto-acompanhamento estão me inibindo a sair fora da estratégia montada por mim, pois me sinto psicologicamente pressionada a não "errar" ... por que agora será visível as "bobagens" que tenho comido e que atrasam o meu emagrecimento definitivo.

Agora, quando o bicho pega pego o cartão e grito alto: EU SOU UMA POSSIBILIDADE!!!!! E ai a "criança mimada" dentro de mim se assusta e volta a ser sensata, afinal eu quero, eu posso, eu faço e eu consigo TUDO O QUE EU QUERO!!!!

Parabéns Andrea, isso que é ter disciplina... e o melhor do diário é que você consegue perceber seus acertos e os erros para poder mudar... Sucesso... bjos Dé

Estou mais do que dentro.
Só não sei se consigo ir na palestra do sábado para poder oficializar... vou fazer o máximo, pois sou uma POSSIBILIDADE!!!!

Isso mesmo meninas! A idéia do Desafio das Possibilidades é motivar o emagrecimento e como a Andreia sugeriu, fazer um diário do que se come é uma estratégia que funciona!
Contem com meu apoio e usem o cartão CORPO ATIVO da Meta Real, pois ele trasz consciência paa o ato alimentar!
Você quer ter lucro ou prejuízo?
Lembre-se VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE!
Beijos,
Ro

E aqui o verso do cartão:

Achei o máximo, disciplinar a sua criança. Isso é ótimo, pq somos condicionados e disciplina é condicionamento. Bjos. Bia.

Oi Bia... e uma vez condicionados... estamos livres! DISCIPLINA É LIBERDADE! Bjs
Ro