Roseli Masi - Voce é uma possibilidade

Há algum tempo atrás participei de uma matéria sobre emagrecimento no Domingo Espetacular da Rede Record. A matéria foi focada na importância de hábitos saudáveis, como alimentação e atividade física. Conta um pouco da minha experiência em relação à obesidade quando pesava 90 kg e usava manequim 50 para os dias atuais com 60 kg e manequim 38.

Tudo isso foi possível com a Reabilitação Alimentar. Como outras pessoas também podem conseguir (são também uma POSSIBILIDADE) mostraram como exemplo, um pouco da minha rotina. Gravaram um café da manhã em minha casa, mostrando os alimentos adequados para um desjejum e um pouco da rotina diária, na qual é possível aproveitar as oportunidades para movimentar mais o corpo e com isso conseguir equilíbrio de peso e qualidade de vida. Confiram!

Abraços,

Roseli Masi

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